www.CelySvet.cz - recepty online, encyklopedie: pokojov� rostliny, psi, ko�ky, st�ty

Rychl� omeleta s cuketami

Rychl� barevn� omeleta z cuket, �unky a vajec


�as p��pravy: 20 min
Po�et porc�: 4 porce
Kalorie: 617 / 1 porce
Kalorie: 236 / 100 g

Pot�ebujete potraviny:
Cuketa : 600 g (nakr�jen� na kole�ka)
Vejce: 6 ks
�unka: 60 g (nakr�jen� na kosti�ky)
Olej olivov�: 2 pol�vkov� l��ce
S�l
Pep�
Bazalka �erstv� (nasekan� na ozdoben�)

Pot�ebujete n��in�:
P�nev hlubok�
Miska
gril

Postup p��pravy:
Krok 1: Na p�nev vlo��me do rozeh��t�ho oleje cukety nakr�jen� na kole�ka. M�ch�me do zm�knut�, asi 5 minut.

Krok 2: Do misky rozklepneme vejce a na�leh�me kr�tce vidli�kou.Oko�en�me.

Krok 3: �unku nakr�j�me na kosti�ky, p�id�me na p�nev k cuket�m a zalijeme �lehan�mi vejci.Omeletu op�k�me, dokud nen� zespodu dozlatova vype�en�.

Krok 4: Omeletu m��eme je�t� na 2 minuty vlo�it do hork�ho grilu, aby zezl�tl i jej� povrch a vejce se propekla i zevnit�.

Krok 5: Omeletu rozkr�j�me na stejnom�rn� d�lky, posypeme �erstvou bazalkou, a pod�v�me teplou �i studenou s b�l�m pe�ivem.



V�echny recepty online na www.CelySvet.cz :