www.CelySvet.cz - recepty online, encyklopedie: pokojov� rostliny, psi, ko�ky, st�ty
Sma�en� kr�t� maso s cuketouRestovan� kousky kr�t�ho masa ,cukety a cibule, pova�en� ve v�varu, jemn� ko�en�n� kari a kurkumou�as p��pravy: 40 min Po�et porc�: 4 porce Kalorie: 293 / 1 porce Kalorie: 82 / 100 g Pot�ebujete potraviny: Cuketa : 800 g (oloupan�, nakr�jen� na kosti�ky) Kr�t� prsa: 600 g (nakr�jen� na kosti�ky) Olej olivov�: 2 pol�vkov� l��ce Kari: 1 k�vov� l�i�ka Kurkuma: 1 k�vov� l�i�ka Cibule : 1 ks (velk�, nakr�jen� nadrobno) Buj�n slepi��: 1 ks (kostka) Pep� S�l Pot�ebujete n��in�: P�nev hlubok� Postup p��pravy: Krok 1: V hlubok� p�nvi rozeh�ejeme olej a kousky masa na n�m dozlatova orestujeme. Krok 2: P�id�me cibuli a chv�li restujeme spolu s masem. P�id�me kousky cukety a je�t� chv�li spole�n� sma��me. Krok 3: Sm�s na p�nvi zalijeme vodou a p�id�me kostku buj�nu, kari a kurkumu, osol�me, opep��me a p�ivedeme k varu.Na m�rn�m ohni pod pokli�kou pova��me 20 minut. Krok 4: Pokrm dochut�me a hork� pod�v�me. V�echny recepty online na www.CelySvet.cz : |